Pieten op bezoek
Vandaag hoog bezoek in onze nieuwe oefenzaal. En ze waren toch goed bezig!
Blijf hier op de hoogte van het allerlaatste nieuws van Fysio Lemmer of volg ons op social media.
Vandaag hoog bezoek in onze nieuwe oefenzaal. En ze waren toch goed bezig!
Nieuwe eigenaren, nieuwe naam, nieuwe huisstijl.
Onze huisfotograaf Colin Bos maakt prachtige fotoโs.
Kruithof fysio wordt Fysio Lemmer
๐ฃ๐๐ฎ๐ฎ๐ด ๐ฟ๐ช๐ท ๐ญ๐ฎ ๐ฟ๐ช๐ต๐น๐ป๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐ท๐ฝ๐ฒ๐ฎ ๐ฃ
Van 30 september tot 6 oktober is het de landelijke week voor de valpreventie.
Het is dan ook niet voor niets dat er deze week weer twee nieuwe groepen Stevig Staan cursus zullen starten.
Een valpreventiecursus gegeven door Geriatriefysiotherapeut Marleen Nijholt @marleeentje Geriatriefysiotherapeut (i.o) Niekje Schout @niekjeschout
Deze enthousiaste fysiotherapeuten houden zich bezig met alles wat bewegen kan doen voor de ouder wordende mens. ๐ต๐ด
Een valincident kan namelijk leiden tot ernstig letsel๐ค, zoals een gebroken heup. Dit kan heftige gevolgen hebben op het uitoefenen van sport, hobby`s, sociale contacten en zelfs leiden tot niet meer zelfstandig thuis kunnen wonen. ๐พ๐งโ๐จ๐ฃ๏ธ๐
Afgelopen jaar kostten valincidenten landelijk ongeveer 1 miljard ๐ถ . Als we hier de komende jaren niets aan doen, kan dat zelfs oplopen tot 2,4 miljard euro.
Bent u benieuwd of u een verhoogd risico heeft op vallen? โ ๏ธ Doe dan de gratis online test op https://www.testjevalrisico.nl/valrisio-test/ van @veiligheidnl
Door de test te doen, weet je jouw risico op vallen. Ook krijg je direct advies om de kans op een val zo klein mogelijk te maken. De test is anoniem en duurt ongeveer 3 minuten.
Ben je 65+, heb je een verhoogd valrisico? en ben je thuiswonend in de Gemeente de Fryske Marren dan kun je gratis deelnemen aan de valpreventiecursus Stevig Staan! Dit wordt gefinancierd door @defryskemarren
๐ Feestelijke Opening van Underhannen Massageservice Lemmer! ๐
Vandaag waren we vereerd om aanwezig te zijn bij de feestelijke opening van de nieuwe praktijkruimte van onze gewaardeerde welzijnspartner, underhannen massageservice Lemmer๐ค
@underhannen richt zich op de unieke behoeften van zwangere vrouwen en is gespecialiseerd in zwangerschapsmassages.
Meryam helpt met haar experise en toewijding om de ongemakken van de zwangerschap te verlichten en draagt bij aan het welzijn van aanstaande moeders. ๐คฐโจ
We zijn onder de indruk van zoโn prachtige ondernemer met visie in onze regio, die ons in staat stelt om met elkaar de zwangere vrouwen uit ons verzorgingsgebied mobiel en ontspannen te houden. Waardoor men optimaal kan genieten van de zwangerschap๐โโ๏ธ๐
แดแดแด ษดแดแดส สแดแด แดษชแด๊ฐแด๊ฑแดษชแด แดส ษชษด สแดแดแดแดส
Wij @bobvermeeren en @niekjeschout van Fysio Lemmer @fysiolemmer zijn aanwezig op het Uitfestival @uitfestival.lemmer.wvf en hebben iets leuks voor jullie in petto!
Test je reactievermogen door mee te doen aan onze ๐๐
ด๐
ฐ๐
ฒ๐๐
ธ๐
ด ๐
ฒ๐
ท๐
ฐ๐
ป๐
ป๐
ด๐
ฝ๐
ถ๐
ด. Tik zoveel mogelijk groene lampjes aan en negeer de roze. De deelnemer met de hoogste score wint een fantastische prijs ๐
Bekijk het filmpje om te zien hoe de BlazePod Reactie Challenge werkt en bereid je voor op de leuke uitdaging!
Daarnaast geven we ook informatie over de แด แดสแดสแดแด แดษดแดษชแด แดแดส๊ฑแด๊ฑ โ๊ฑแดแดแด ษชษข ๊ฑแดแดแดษดโ. Deze ๐
ถ๐๐
ฐ๐๐
ธ๐ cursus is voor alle 65+-ers uit de gemeente De Fryske Marren @defryskemarren. Kom langs en ontdek hoe je steviger op je benen kunt staan!
En vergeet vooral niet te genieten van al het andere wat het UitFestival te bieden heeft!
๐
zaterdag 14 september
โฐ 13.00 - 17.00 uur
๐Centrum van Lemmer
We kijken er naar uit om jullie te zien en samen een geweldige tijd te hebben!
#fysiolemmer #uitfestivallemmer #blazepod #valpreventie #stevigstaan #mienskip #gezondheid #lemmer #vissersburenshopping
๐ฒ Levend Ganzenbord spelen ๐ฆข
Vandaag hebben onze fantastische fysiotherapeuten Niekje en Kayleigh een superleuke sessie georganiseerd met levend ganzenbord! ๐
De plaats waar je terecht komt bepaald welke fysieke oefening je mag gaan doen. Hierin zitten rek en strek oefeningen, oefeningen voor de armen, maar zeker ook voor de benen. Kortom een complete work-out ๐๏ธโโ๏ธ
Onze oefengroep had een geweldige tijd vol beweging, plezier en teamwork. ๐ชโจ
#FysioLemmer #LevendGanzenbord #BewegenMetPlezier #Teamwork #lemmer #gezondbewegen #positiefbewegen #positievegezondheid #fysiotherapie #oefeningen
๐โจ ๐ผ๐๐๐๐๐
๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐
๐ ๐ญ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ถ๐๐๐ ๐ซ๐๐ ๐๐๐ ๐ญ๐๐๐๐ ๐ณ๐๐๐๐๐! โจ๐
Kom en ontdek wat Fysio Lemmer te bieden heeft tijdens onze feestelijke open dag op 6 september 2024!
We hebben een dag vol activiteiten gepland om u onze praktijk te laten ervaren.
Wat kunt u verwachten?
* Enthousiast ontvangst
* Leuke korte workshops
* Een razendsnelle reactie competitie
* Ervaren van de vernieuwde huisstijl
Maak kennis met ons team van deskundige fysiotherapeuten die voor u klaarstaan en u rondleiden door onze moderne faciliteiten.
๐ ๐ถ๐ ๐ต๐ฒ๐ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ - ๐ป๐ผ๐๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ฑ๐ฒ ๐ฑ๐ฎ๐๐๐บ: ๐ฒ ๐๐ฒ๐ฝ๐๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฒ๐ฟ! ๐ช๐ฒ ๐ธ๐ถ๐ท๐ธ๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ฟ ๐ป๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐๐ถ๐ ๐ผ๐บ ๐ ๐๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฒ๐น๐ธ๐ผ๐บ๐ฒ๐ป ๐ฏ๐ถ๐ท ๐๐๐๐ถ๐ผ ๐๐ฒ๐บ๐บ๐ฒ๐ฟ โ ๐๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐๐ ๐ด๐ฒ๐๐ผ๐ป๐ฑ๐ต๐ฒ๐ถ๐ฑ ๐ผ๐ป๐๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐ผ๐ฟ๐ถ๐๐ฒ๐ถ๐ ๐ถ๐!
๐ Bezoek ons aan de Vissersburen 16, 8531 EC Lemmer โ๏ธ Bel voor meer informatie: 0514 - 56 18 05 Of stuur een e-mail ๐ง naar info@fysiolemmer.nl
#FysioLemmer #Opendag #Gezondheid #Welzijn #Fysiotherapie #Vissersburen #Positiefbewegen #Valpreventie #beleven #lemmer
๐ฅ๐๐ช๐ง๐ค ๐ฎ๐ฐ ๐๐๐จ๐ฉ ๐๐๐๐ฉ ๐พ๐๐๐ก๐ก๐๐ฃ๐๐ ๐๐๐ฃ๐ฃ๐๐๐ง ๐ฅ
Wij zijn verheugd om de winnaar van onze spannende Euro 24 Fast Feet Challenge bij Fysio Lemmer bekend te maken! Na een reeks indrukwekkende prestaties op de @blazepod , gaat de hoofdprijs naar de snelle voeten van ๐ผ๐ด๐ป๐ฐ๐ฝ๐ธ๐ด! ๐๐จ
Melanie heeft niet alleen de uitdaging met vlag en wimpel doorstaan, maar ze heeft ook een exclusieve Fysio Lemmer sporthanddoek en een handige powerbank gewonnen! ๐๐
Een speciale vermelding voor onze eigen Fysio @niekjeschout , die de hoogste score behaalde! Hoewel ze niet in aanmerking kwam voor de prijs, heeft ze de lat hoog gelegd voor wat mogelijk is met toewijding en snelle reflexen! ๐
Melanie, geniet van je welverdiende prijzen en blijf die snelle voeten trainen! Iedereen die heeft deelgenomen bedankt voor jullie energie en enthousiasme. Volg @fysiolemmer en blijf op de hoogte van nieuwe challenges,beweeginspiratie en meer positieve gezondheid vibes ๐
Ps. De volgende challenge is alweer in de maak! @uitfestivallemmer
๐ The Hunt in Lemmer: 200 Kinderen in Beweging! ๐
Gisteravond kwamen maar liefst 200 enthousiaste kinderen samen voor The Hunt in Lemmer! ๐ต๏ธโโ๏ธ๐
Dit spannende evenement, georganiseerd door de Politie en Handhaving De Fryske Marren in samenwerking met Sociaal Werk De Kear, bracht niet alleen beweging, maar ook ontmoeting en respect. En wat een eer dat wij @fysiolemmer de prijzen beschikbaar mochten stellen en uitreiken!
@politie_defryskemarren @handhaving_owo @sociaalwerkdekear
๐โโ๏ธ Beweging: De kinderen renden door de straten van Lemmer, op zoek naar aanwijzingen en uitdagingen. Een geweldige manier om actief te zijn en plezier te hebben!
๐ค Ontmoeting: Tijdens The Hunt leerden de kinderen elkaar kennen. Nieuwe vriendschappen werden gesmeed terwijl ze samenwerkten om de opdrachten te voltooien.
๐ฎโโ๏ธ Respect: De dienders in uniform waren onderdeel van het spel. De kinderen behandelden hen met respect en bewondering.
Kortom, een fantastische avond vol avontuur, teamwork en beweging! ๐ช๐
๐ธ Naast onze eigen fotoโs gemaakt door @ocvermeeren, zijn de geweldige actiefotoโs gemaakt door Janny Bergh @jannybergh
#TheHuntLemmer #BewegenMetRespect #SamenSterk #defryskemarren #fysiolemmer
๐ Stevig Staan Fryslรขn: Fit en Vitaal! ๐
๐ต๐ผ Ben je 65 jaar of ouder en wil je werken aan je balans, spierkracht en zelfvertrouwen? Dan is Stevig Staan iets voor jou! ๐ช
๐๏ธโโ๏ธ Wat houdt het in?
Persoonlijk advies om vallen te voorkomen. Werken aan coรถrdinatie en balans.
* De cursus wordt gegeven in een groep van maximaal 15 deelnemers
* De cursus duurt 14 weken
* Tijdens de eerste bijeenkomst krijgt u informatie over de cursus en maakt u kennis met fysiotherapeut Niekje
* De volgende 3 weken krijgt u tips en oefeningen voor thuis.
* In de 10 weken daarna oefent u 2 keer per week 1 uur met de de groep. U oefent op uw eigen niveau.
๐ธ Certificaatuitreiking! Op de foto zie je onze enthousiaste deelnemers met hun welverdiende certificaten. ๐ Ze hebben met succes de cursus afgerond en voelen zich fitter en meer vitaal๐
๐ Locatie: De Hege Fonnen, Lemmer. Neem contact op met Fysio Lemmer en ontdek hoe Stevig Staan jou kan helpen om veilig en zelfverzekerd door het leven te gaan! ๐
๐ Meer informatie en aanmelden: Neem contact op met Fysio Lemmer 0514-561805
#StevigStaan #BewegenIsGezond #FitEnVitaal #fysiolemmer #gezondemienskip
Fysio Lemmer was aanwezig bij de landelijke wijkaanpak dag om ideeรซn uit te wisselen over het bijdragen aan een gezonde en gelukkige Lemster mienskip.
En wat hebben we geleerd?
๏ผณ๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ
๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ
๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ
๏ฝ
๏ฝ ๏ฝ๏ฝ
๏ฝ๏ฝ
๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ ๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ
๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ผ ๐ค๐
Daarom zongen @merijnruis en @bobvermeeren samen een liedje en deden ze een dansje! ๐ธ๐ค
En natuurlijk hoort samen juichen voor Oranje daar straks ook bij!๐งก๐ณ๐ฑ
Met wie ga jij juichen en dansen als Nederland scoort?
#LemsterMienskip #Gezondheid #SamenSterk #BewegingIsLeven #ZingenEnDansenvoorEenDoel #OranjeBovenย #FysioLemmer
๐๏ธโโ๏ธ Highland Games in Sintjohannesga! ๐ช
Team Hoge Dijk, gesponsord door Fysio Lemmer, heeft zich flink in het zweet gewerkt tijdens de dorpsfeesten. Onder leiding van de sterkste man, Wout Zijlstra, gingen ze de strijd aan voor de titel van de sterkste buurt. ๐
๐#highlandgames #sintjohannesga #teamhogedijk #sterkstevrouw #sterksteman #sterkstebuurt #sterksteteam
๐ ๐ฉ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ถ๐๐
๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ญ๐๐๐๐ ๐ณ๐๐๐๐๐! ๐
Deze week staat in het teken van beweging en gezondheid voor onze senioren! Van 27 mei t/m 31 mei zetten we ons in om de ouderen in beweging te krijgen. ๐ถโโ๏ธ๐คธ๐๏ธโโ๏ธ๐๏ธโโ๏ธ๐
Niekje van Fysio Lemmer loopt daarom met Zorgcentrum Suderigge van Hof en Hiem mee tijdens de avondvierdaagse en biedt ondersteuning aan alle deelnemers. ๐ถโโ๏ธ๐ถโโ๏ธ
We geloven in de kracht van samen bewegen en de positieve impact die het heeft op de gezondheid en het welzijn van onze ouderen.
Doet u ook mee? Moedig aan en laten we er samen een onvergetelijke week van maken! ๐ช
#BewegenIsGezond #FysioLemmer #OuderenZorg #Suderigge #hoffenhiem #fiif.frl #nationaalouderenfonds #beweegweekvoorouderen #gemeentedefryskemarren
๐๐๐๐๐ฃ๐ค๐ข๐๐ฃ๐๐๐ง๐ ๐ซ๐ค๐ค๐ง ๐๐ ๐๐ค๐ค๐ ๐ซ๐ง๐๐๐ ๐๐๐ฃ๐๐ง๐๐ฉ๐๐ ๐ผ๐ฌ๐๐ง๐ ๐๐ง๐ฎ๐จ๐กรข๐ฃ๐๐
Met trots kondigen wij aan dat jullie dat wij zijn genomineerd voor deze prachtige award uitgereikt door @ggdfryslan.
๐๏ธโโ๏ธ ๐๐๐๐ง ๐๐๐ฃ ๐๐๐ฃ ๐๐ฎ๐จ๐๐ค๐ฉ๐๐๐ง๐๐ฅ๐๐๐ฅ๐ง๐๐ ๐ฉ๐๐๐ , ๐ซ๐ค๐ค๐ง๐ซ๐๐๐๐ฉ๐๐ง๐จ ๐ซ๐๐ฃ ๐๐๐ฃ ๐๐๐ฏ๐ค๐ฃ๐๐ ๐๐๐ข๐๐๐ฃ๐จ๐๐๐๐ฅ๐๏ธโโ๏ธ
Bij Fysio Lemmer zetten we ons in voor een gezonde gemeenschap. Onze passie gaat verder dan alleen het behandelen van blessures en klachten.
We zijn trots op onze rol als voorvechters van een rookvrije generatie om de gezondheid in onze gemeenschap te bevorderen.
"๐๐ก ๐๐ ๐ฃ๐๐๐ค ๐๐๐๐ฃ ๐๐๐ ๐ฃ๐ ๐ ๐๐ง๐ฃ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ฃ๐๐ฅ๐๐ ๐๐๐๐ฅ ๐๐๐ฅ ๐๐๐๐ฅ ๐จ๐๐ ๐๐๐ฅ ๐ค๐๐๐๐ค๐ฅ ๐๐ ๐ ๐ก๐ฅ, ๐๐๐๐ฃ ๐๐๐ฅ ๐จ๐ ๐ค๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ค๐๐๐.โ
Loop jij met ons mee? Stem dan op Fysio Lemmer of รฉรฉn van de andere 6 genomineerden. Dit doe je door naar de website van GGD Fryslรขn te gaan en je stem uit te brengen.
https://www.ggdfryslan.nl/gezondheid/gezond-leven/roken/rookvrije-generatie-award/
Deel het nieuws: Vertel je vrienden, familie en collega`s. Want
Samen kunnen we de finish halen! ๐
Laten we onze passie voor gezondheid delen en onze gemeenschap sterker maken. ๐ช
#FysioLemmer #StemNu #GezondheidVoorIedereen
#rookvrijegeneratie #rookvrijegeneratieawards #rookvrijegeneratieawardfrysรขn
#sociaalwerkdekear #stoppenmetroken
Vissersburen 16 - 20
8531 EC Lemmer
0514-561805
info@fysiolemmer.nl
Facebook
Instagram
Ma 08.00 - 20.00
Di 08.00 - 20.00
Wo 08.00 - 20.00
Do 08.00 - 20.00
Vr 08.00 - 20.00
Telefonisch bereikbaar
van 9.00 tot 12.00
All rights reserved | Copyrights Fysio Lemmer
Realisatie: Merksetters
